Salade de courgettes, riz, avocats et poulet

1 août 20241 août 2024 Admin anti-inflammatoire, Recettes, Sans Fruits à Coques, Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Lait, Sans Oeuf, Sans Soja, Sans sucre raffiné avocat, avocats, citron, courgette, courgettes, fodmap, platdesalade, poulet, riz, salade, saladecomplète, saladecomposée, sansfruitsàcoques, sansgluten, sanslactose, sanslait, sanssoja

Ingrédients: 1 oignon (petit) – à ne pas mettre lorsqu’on mange FODMAP 500 g de courgettes 2 pincées de sel 250 g de riz basmati 500 g de poulet (moi je le prend mariné) 2 avocats mûrs (à couper en dés) 2 cs de jus de citron 40 g d’huile d’olive 2 cs de mélange […]