Courgettes farcies « modernes » avec riz au jasmin

1 mai 20158 avril 2026 Cynthia Recettes, Sans Fruits à Coques, Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Lait, Sans Oeuf, Sans Soja courgette, courgette farcie, courgettes farcies, farcie

Pour 4-5 personnes : Ingrédients : 3 petites courgettes (ou 2 grandes) 1 oignon 250 g de viande hâchée (boeuf ou poulet) Divers épices (selon vos goûts) Ratatouille Bouillon de légume Huile Marche à suivre : Faire revenir 1 oignon dans une poêle (avec 1cc d’huile de tournesol) Ajouter les 250 g […]

Courgettes farcies (végétarienne)

16 septembre 20148 avril 2026 Cynthia Mis en avant, Sans Fruits à Coques, Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Soja courgette, courgette farcie, courgettes, courgettes farcies, farcie, farcies, végétarien Leave a comment

Ingrédients : 2 courgettes 1 oignon 1 oeuf 5 champignons de Paris frais Riz (environ 200 g) 250 g de sauce tomate Marche à suivre : Commencer par faire cuire du riz (1/2 tasse par personne) avec un peu de bouillon (pour le parfumer un peu) Laver, couper les […]