Ingrédients (pour 1 personne) :
1 pomme
2 oranges
6 feuilles de menthe
Marche à suivre :
Dans un blender, mixez les quartiers de pomme (préalablement pelée et épépinée), les quartiers d’orange (sans la peau), les feuilles de menthe et 200 ml d’eau afin d’obtenir un mélange homogène.
Astuce/info :
Les oranges regorgent de polyphénols, qui protègent des infections virales. Source de vitamines. Renforce le système immunitaire. Détoxifiant
